2025年12月30日放送のTBS系バラエティ番組『オールスター体育祭』に、フィギュアスケート界の本田三姉妹がそろって出演しました。
プロスケーターとして活動の幅を広げる長女・本田真凜さん、バラエティーやドラマで活躍する次女・本田望結さん、そして現役高校生ながらRay専属モデルとして注目を集める三女・本田紗来さん。
この記事では、番組をきっかけに気になった方に向けて、本田紗来さんの高校や身長、出身などのプロフィールや、スケートやモデル活動、彼氏はいる？などの恋愛事情までを整理して紹介します。
本田紗来さんは、現在高校生（2025年12月時点）で、フィギュアスケート選手・モデル・タレントと様々なフィールドで活躍しています。
以下に、公開されている情報をもとにプロフィールを表でまとめました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | 本田 紗来（ほんだ さら） |
| 生年月日 | 2007年4月4日 |
| 年齢 | 18歳（2025年時点） |
| 出身地 | 京都府 |
| 高校 | 校名非公表（芸能活動と両立可能な学校とみられる） |
| 職業 | フィギュアスケート選手、モデル、タレント |
| 所属 | オスカープロモーション |
| 特技 | フィギュアスケート |
| 姉妹 | 姉：本田真凜、姉：本田望結 本田三姉妹の末っ子 |
| 主な活動 | フィギュア競技、Ray専属モデル、テレビ出演 |
※身長や高校については、本人や所属事務所からの明確な数値・校名の公表はありません。
現在はモデルやタレント活動に力を入れている本田紗来さんですが、本田真凜と同じく幼少期からフィギュアスケートを始めています。
以下のように、ジュニア時代に多くの実績を残しました。
・「デンハーグチャレンジカップフィギュア2019 アドバンスドノービス女子」で国際大会初優勝
・全日本ノービスなどでの上位進出、3回転ジャンプを複数着氷
ジャンプやスピンといった技術だけでなく、表現力も評価されていた点が特徴です。
一方で、成長期を迎える中で競技一辺倒ではなく、自身の個性を生かした活動の幅を模索するようになったとされています。
その過程で、スケートを軸にしつつ、芸能やモデル活動へと比重を移していく選択をしています。
本田紗来さんは2025年4月23日発売の『Ray』6月号から、女性ファッション誌「Ray」の専属モデルとして本格的に活動を始めました。
透明感のある雰囲気と抜群のビジュアルが評価され、モデルとしての第一歩を踏み出しています。
また、2025年11月21日発売の『Ray』2026年1月号では、乃木坂46・金川紗耶さんと共に通常版の表紙を飾るなど、誌面での露出も大きくなっています。
2015年12月のニュースによると、162cmと報じられていました！
以前は159cmと報じられていましたが、身長が伸びたようです。
伸びたことで「少しはすらっとした」と語っています。
世間でも「痩せた？」「きれいになった」との声も多く聞かれており、成長による体型変化に加え、フィギュアスケートのトレーニングとモデル活動による姿勢・表情管理が影響していると考えられます。
また、Rayの専属モデルもしているため自然と洗練された印象になったといえるでしょう。
参照：本田紗来「自分磨きを頑張った年」 身長も伸び続け1ｍ62に 「少しはすらっとしたのかな」
本田紗来さんが通学している高校名は公表されていません。
ただし、噂では、「明治大学付属中野八王子高校」（東京都）ではないかと言われています。
この高校は偏差値69の難関校で、学業と芸能活動を両立していることが伺えます。
2025年３月のインタビューでは、以下のように語っていました。
最近は学校が終わってからも塾にこもって6～7時間くらい勉強しています。家に帰ると寝ちゃうんです。平均の睡眠時間が12時間くらいなので…（笑）。だから、塾から出ないと決めて集中するようにしています。
引用：現役高校生・本田紗来が明かす学業＆仕事の両立「塾にこもって6～7時間」姉・真凜＆望結の優しさも語る【インタビュー】 – モデルプレス
現在高校３年生の本田紗来さん。大学に進学するのか、芸能活動やスケートを中心にしていくのか気になるところですよね。
2025年のインタビューでは、以下のように語っていました。
受験生としては大学進学を目指す。「スケートもやってきたけど、勉強は一度身についたら自分から逃げないというのがすごく好き。いつまでたっても自分の強みになる」と実感しており
引用：本田紗来 Ｒａｙ専属モデル決定「（芸能界を）選んで正解だった」 大学進学も目指す高校生活最後の１年/デイリースポーツ online
さらに、別のインタビューでは、「姉と同じ大学に行きたい」と発言しています。
姉、本田真凛さんは明治大学、本田望結さんは早稲田大学ですから、どちらかの大学を狙っているのではないでしょうか。
どの大学に進学するのか気になるところですが、芸能活動と学業は引き続き両立していくようですね。
本田紗来さんに関して、彼氏の存在を裏付ける確かな情報はありません。
SNSや週刊誌での報道もなく、現役高校生であることを踏まえると、恋愛よりも学業や仕事を優先している時期と見るのが自然です。
本田紗来さんが「かわいい」と注目される背景には、フィギュアスケートで培った表現力と、モデル活動を通じて磨かれた見せ方の上手さがあります。
テレビ番組で見せる自然体の振る舞いと、雑誌『Ray』での落ち着いた雰囲気のギャップも、印象に残りますよね
学業と芸能活動を両立しながら、競技経験を生かした活動を続けている点も評価されています。今後もスケート、モデル、メディア出演と幅広い分野での活躍が続く中で、本田紗来さんの魅力はさまざまな場面で伝わっていきそうです。
参考
本田紗来「自分磨きを頑張った年」 身長も伸び続け1ｍ62に 「少しはすらっとしたのかな」
現役高校生・本田紗来が明かす学業＆仕事の両立「塾にこもって6～7時間」姉・真凜＆望結の優しさも語る【インタビュー】 – モデルプレス
本田紗来、ジュニアデビュー。涙を堪えて13歳はスケートと向き合う | web Sportiva (スポルティーバ)
本田紗来 Ｒａｙ専属モデル決定「（芸能界を）選んで正解だった」 大学進学も目指す高校生活最後の１年/デイリースポーツ online
18歳・本田紗来 「Ray」専属モデルに「自分の進むべき道を示してくれたような出来事だと」 – スポニチ Sponichi Annex 芸能
本田紗来：“本田3姉妹”の末っ子がRayモデルに 編集部「甘～い雰囲気と抜群な透明感が魅力的」と太鼓判 – MANTANWEB（まんたんウェブ）
本田紗来がRay専属モデルデビュー「私は白とピンクが大好き。だからRayの雰囲気がすごく好き」 – 芸能 : 日刊スポーツ
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